Progettata per offrire la massima stabilità in qualunque condizione, la panca GHD Pure è ideale per sviluppare i muscoli della catena posteriore e gli stabilizzatori del tronco.
Il rafforzamento di muscoli ischiocrurali, glutei, schiena e stabilizzatori del tronco non serve soltanto ad aumentare la capacità di sollevamento: è fondamentale anche per prevenire lesioni e strappi.
Estensioni di fianchi e schiena e sollevamento dei glutei sono esercizi che possono sfruttare il potenziale della panca GHD a vantaggio di sviluppo muscolare e sicurezza. L'aumento della forza dei muscoli stabilizzatori del tronco costituisce una base fondamentale per il sollevamento pesi, il powerlifting e tutte le discipline sportive.
Categoria: Isotonico - Technogym Pure Strenght